Mi hijo quiere jugar más al fútbol: ¿tecnificación, extraescolar o acompañamiento?

Tres preguntas antes de elegir

• ¿Ya juega en un club? Si todavía no compite, lo primero es que disfrute y coja el gusto al balón. Si ya juega, lo que suele faltar es trabajo técnico individual que en el club no hay tiempo de hacer.
• ¿Qué quiere él? No es lo mismo «quiero jugar más con mis amigos» que «quiero mejorar mi control» o «quiero llegar a un club más grande». Preguntádselo: la respuesta suele aclarar mucho.
• ¿Cuánto tiempo tenéis? Desplazamientos, deberes y otras actividades cuentan. La mejor opción es la que podéis mantener toda la temporada, no la más intensa.

La extraescolar: fútbol en su colegio

Es fútbol dentro del propio colegio, al mediodía o al salir de clase, con grupos por edad y nivel. Su gran ventaja es la comodidad: no hay que desplazarse y juega con sus compañeros.

• Para quién: niños que empiezan, que quieren jugar más con sus amigos o que todavía no están en un club.
• Qué aporta: hábito deportivo, juego y los primeros fundamentos técnicos, en un entorno conocido.
• Lo que no es: un trabajo técnico individual. Con grupos de clase, el entrenador corrige, pero no puede centrarse en lo que necesita cada uno.

Hoy la impartimos en el Colegio El Prat de Llíria, con la equipación incluida en la cuota.

La tecnificación: mejorar su técnica fuera del club

Son sesiones en grupos reducidos, por edad y nivel, centradas en la técnica: control, pase, conducción, golpeo y regate, con el entrenador corrigiendo a cada jugador en cada sesión. Es el complemento natural del club, donde casi todo el tiempo se va en preparar partidos. Lo explicamos a fondo en qué es la tecnificación de fútbol.

• Para quién: jugadores desde los 5 años, estén o no en un club, que quieren mejorar su nivel técnico.
• Qué aporta: muchas más repeticiones con balón que en un entrenamiento normal y correcciones individuales.
• Cómo se paga: cuota mensual o trimestral, sesiones sueltas o bono. Tienes el detalle en cuánto cuesta una tecnificación.

Tenemos tecnificación en Valencia, Torrent, Villar del Arzobispo y Llíria, y el primer día de prueba es gratis.

El acompañamiento: un plan solo para él

Es un seguimiento individual para jugadores que ya compiten y quieren dar un salto de nivel. No sustituye a su club: trabaja con él, controlando la carga para que llegue mejor a sus entrenamientos y partidos.

• Para quién: jugadores que compiten, que se preparan para una prueba o que quieren ir más allá con un objetivo claro.
• Qué aporta: un plan de trabajo individual, una sesión presencial a la semana que alterna preparación física y trabajo de su posición, con GPS, y el análisis en vídeo de sus partidos.
• Qué recibís: un informe cada mes con su evolución y los objetivos del mes siguiente.

Toda la información, en el Acompañamiento del Jugador.

Las tres, de un vistazo

¿Se pueden combinar?

Sí, y es habitual: club más tecnificación, o club más acompañamiento. Lo importante es no sumar horas sin sentido. Un jugador joven necesita días de descanso para mejorar, y entrenar cinco o seis días seguidos aumenta el riesgo de cansancio y lesiones. Si dudas de cuánto es demasiado, lee cómo entrenar más sin sobrecargarle.

Cómo elegir según su momento

• Tiene 5 o 6 años y empieza: extraescolar si la hay en su colegio, o tecnificación para que coja buena base desde el principio.
• Juega en un club y quiere mejorar: tecnificación una o dos veces por semana es lo más eficaz.
• Compite y quiere un objetivo claro (subir de nivel, una prueba, recuperar confianza tras una lesión): acompañamiento.
• No lo tenéis claro: empezad por un día de prueba de tecnificación. Al terminar, el entrenador os dice qué ha visto y qué le conviene.